Xu hướng tìm kiếm:

Phì đại tiền liệt tuyến nên và không nên ăn gì?

03/04/2019 | 10:20

Khi bước vào tuổi trung niên, tuyến tiền liền của nam giới thường có xu hướng bị phì ra gây tắc đường tiểu, tiểu khó, tiểu buốt… Bên cạnh có những liệu pháp điều trị đúng đắn, bạn cũng cần duy trì chế độ ăn uống hợp lý.

 

Chế độ ăn cần thiết cho người phì đại tiền liệt tuyến

Món ăn từ đậu nành và đậu xanh

Các nhà nghiên cứu cho rằng, vỏ đậu chứa nhiều hàm lượng nội tiết tố thiên nhiên như lignane, isoflavon…giúp ức chế tế bào ung thư, giảm nguy cơ các bệnh về tuyến tiền liệt.

Nam giới bị phì đại tuyến tiền liệt nên bổ sung những món ăn từ các loại đậu trong thực đơn hàng ngày như giá đỗ, đậu bắp xào…

Cà chua

Trong cà chua có chứa chất vitamin A, K, KALI, B6, C… cùng một số chất thiết yếu khác rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, trong cà chua còn chứa lycopin, chất chống oxy hóa có khả năng chống ung thư, bảo vệ tuyến tiền liệt khỏe mạnh.

Các loại cá

Các loại cá như cá mồi, cá hồi, các basa… giàu Omega – 3 rất tốt cho người phì đại tiền liệt tuyến.

Omega – 3 là một chất có thể trung hoà hoạt tính của các chất gây viêm. Từ đó làm giảm tình trạng viêm tấy của phì đại tuyến tiền liệt hiệu quả.

Rau họ cải

Người bệnh nên ăn các loại rau họ cải, trong đó tốt nhất là bắp cải để tăng cường các chất oxy hóa giúp giải độc cho tuyến tiền liệt đang bị phì đại.

Một số nghiên cứu cho biết, khi có quá nhiều gốc tự do trong cơ thể sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm ở các cơ quan như tim mạch, tuyến tiền liệt (điển hình là phì đại tuyến tiền liệt). Ngoài ra còn sinh ra các bệnh lý về thần kinh, nguy cơ mắc các bệnh ung thư… Chất kháng oxy hoá trong các loại rau cải có tác dụng giải độc hữu hiệu, ngăn chặn tình trạng trên.

Phì đại tiền liệt tuyến không nên ăn gì?

Tránh tiền liệt tuyến phì đại nhờ chế độ kiêng khem hợp lý.

Bên cạnh bổ sung các thực phẩm cần thiết thì việc tuân thủ chế độ kiêng khem cũng góp một phần giảm các triệu chứng của bệnh phì đại tiền liệt tuyến. Dưới đây là một số thực phẩm bạn cần tránh ăn mắc các triệu chứng về tiền liệt tuyến:

-       Bệnh nhân phì đại tuyến tiền liệt nên kiêng các đồ nhiều dầu mỡ đặc biệt là mỡ động vật.

-       Hạn chế uống cà phê, rượu bia bởi các chất này làm tăng cường sản xuất nước tiểu, gây kích thích bàng quang và khiến các triệu chứng bệnh tiền liệt trở nên trầm trọng hơn.

-     Tuyệt đối không nên ăn những loại đồ ăn cay nóng như ớt, tỏi, tiêu,… bởi chúng gây kích thích các phản ứng viêm trong cơ thể, ảnh hưởng xấu đến tình trạng u xơ tuyến tiền liệt.

TH